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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

09:22:25 Uhr

01:12:23 Std.

01:12:23 Std.

19.07 km

15.8 / 69.7 km/h

3:47/km / 0:51/km

1587 m

61 / 128 U/min

219 / 395 W

etwas härter (5 / 10)

1042 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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