superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:11:46 Uhr

01:30:06 Std.

01:29:43 Std.

01:29:45 Std.

01:30:07 Std.

156 / 182 bpm

50.96 km

34.0 / 56.0 km/h

1:45/km / 1:04/km

164 m

78 / 189 U/min

207 / 600 W

227 W [1.10]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

mit dem TT

GA2

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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