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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

20:06:01 Uhr

01:16:03 Std.

116 / 152 bpm

sehr hart (7 / 10)

492 kCal

Athletik/Krafttraining

Krafttraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10 min einlaufen; Gerätetraining für SNB, Bauch, Beine
5 min auslaufen (ging gut)

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