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erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:10:19 Uhr

05:19:41 Std.

04:20:35 Std.

149 / 176 bpm

13.47 km

2.5 / 36.0 km/h

24:0/km / 1:40/km

1885 m

hart (6 / 10)

1712 kCal

schitouren

Grundlage 1

zimnitz »

Sonnig, heiter bei -10.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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