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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:55:20 Std.

112 / 141 bpm

8.99 km

4.7 km/h

12:45/km

289 m

hart (6 / 10)

403 kCal

Wandern

Ausdauertraining

Wanderweg Oestertalsperre (X11)-Eichholzweg (Raute)-Kiesbert-Waldmin (A1)-Oester »

Schneefall

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3% in GA1 Zone

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