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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

11:20:08 Uhr

00:37:24 Std.

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163 / 174 bpm

15.71 km

25.2 / 51.2 km/h

2:22/km / 1:10/km

581 m

82 / 111 U/min

284 / 320 W

285 W [1.00]

sehr, sehr hart (8 / 10)

633 kCal

Ergometer

Krafttraining

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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