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dbiker Mann » Trainingstagebuch

11:20:26 Uhr

00:38:48 Std.

00:38:49 Std.

145 / 170 bpm

15.53 km

24.0 / 49.6 km/h

2:30/km / 1:12/km

588 m

103 / 119 U/min

315 / 425 W

sehr hart (7 / 10)

769 kCal

Ergobike - EB

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ergo_bike trophy 2012/13
ROMO Skyrunners Hausrunde;
bei den ersten zwei Starts rausgeflogen

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