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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:50:54 Uhr

00:59:32 Std.

01:00:06 Std.

169 / 185 bpm

13.91 km

14.0 / 30.5 km/h

4:17/km / 1:58/km

209 m

hart (6 / 10)

392 kCal

Tretschlitten

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


harter Schnee: ohne Schneekufen, direkt auf Stahlkufen. Ging sehr gut. Leider sehr viele Spaziergänger mit Kind und Hund. Ohne Pausen: 1:00:03

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