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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:30:14 Uhr

00:45:14 Std.

00:45:03 Std.

00:45:08 Std.

00:45:15 Std.

137 / 164 bpm

12.63 km

16.8 / 40.1 km/h

3:34/km / 1:29/km

502 m

79 / 85 U/min

172 / 200 W

172 W [1.00]

0.96

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

506 kCal

ERGO, ROADMOVIE

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV-NO Aardal-Song Part 1

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