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duke184 Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

130 / 137 bpm

etwas härter (5 / 10)

Crosstrainer

G1 Grundlagenausdauer 1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Merke noch die Erkältung. Habe nach einer halben Stunde abgebrochen.

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