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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:55:29 Uhr

01:24:46 Std.

01:24:45 Std.

01:24:47 Std.

01:24:47 Std.

108 / 122 bpm

48.64 km

34.4 / 48.8 km/h

1:44/km / 1:13/km

365 m

83 / 104 U/min

231 / 252 W

234 W [1.01]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1245 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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