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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

10:59:47 Uhr

01:02:00 Std.

01:38:51 Std.

149 / 168 bpm

12.00 km

11.6 km/h

5:10/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Laufen - Training

Ausdauertraining - niedrige Intensität - 150 HF

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Strecke mit Kollegen G&D (Paul, Herbert). Garmin Uhr nicht abgeschaltet daher zeiten händisch nachgetragen

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