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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:03:32 Std.

124 / 151 bpm

13.38 km

12.6 km/h

4:45/km

269 m

etwas härter (5 / 10)

751 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Himmelmert-Bredeneck-Lehmweg-Zeppelinstraße (Winterst »

Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


38% in GA1 Zone

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