Trainingsbeginn: 07:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:00 Std.

Herzfrequenz: 118 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Höhenmeter: 78 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1278 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -11.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)