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HeHa Mann » Trainingstagebuch

05:27:21 Uhr

00:36:24 Std.

00:38:39 Std.

141 / 153 bpm

5.09 km

8.4 / 23.2 km/h

7:08/km / 2:35/km

34 m

ziemlich einfach (4 / 10)

463 kCal

Laufen

ruhiger Dauerlauf

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Nebel bei -9.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Oskar eine Brötchenrunde, er war grau vom Reif-Eis

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