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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:56:19 Uhr

01:22:34 Std.

01:22:35 Std.

01:22:35 Std.

01:22:35 Std.

110 / 123 bpm

47.41 km

34.5 / 43.8 km/h

1:44/km / 1:22/km

268 m

82 / 118 U/min

217 / 234 W

220 W [1.01]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1147 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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