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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

08:21:28 Uhr

01:34:24 Std.

01:34:28 Std.

159 / 169 bpm

18.91 km

11.9 / 13.7 km/h

5:02/km / 4:22/km

166 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1336 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Kurzer Langer Lauf 18,8 km »

Stark bewölkt bei -4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Teilweise immer noch Eis

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