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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.00 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Schwimmen

GA1

Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


200 Ein
8x50 locker
2x200
4x100 (75 schnell, 25 locker)
50 locker
4x100 (bel.)
2x25 voll
100 aus

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