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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:26:22 Uhr

01:06:54 Std.

01:06:55 Std.

01:06:55 Std.

01:06:55 Std.

141 / 174 bpm

22.11 km

19.8 / 48.7 km/h

3:01/km / 1:13/km

502 m

80 / 98 U/min

196 / 400 W

211 W [1.08]

0.94

 
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hart (6 / 10)

864 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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