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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:40:00 Uhr

01:01:00 Std.

12.70 km

12.5 km/h

4:48/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Eichenhain - TXL

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Pilz:15:22
Polizei:30:45
Aldi:45:40

Spät von daheim weggekommen. Lieg im Großen und Ganzen ganz gut, bin zufrieden. Hatte ja nach dem Aufstehen gaar keine Lust zu laufen, aber der Marathon ist nah!
Und jetzt bin ich froh, gelaufen zu sein.

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