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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

16:34:51 Uhr

00:12:12 Std.

00:12:13 Std.

106 / 123 bpm

5.03 km

24.8 / 30.8 km/h

2:25/km / 1:56/km

14 m

65 / 75 U/min

80 / 147 W

erholend (1 / 10)

70 kCal

Ergobike

Regeneration

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


cooldown

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