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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:52:40 Std.

131 / 161 bpm

13.38 km

15.2 km/h

3:56/km

269 m

hart (6 / 10)

818 kCal

Mountainbike

Krafttraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Himmelmert-Bredeneck-Lehmweg-Zeppelinstraße (Winterst »

Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


55% in GA1 Zone

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