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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

15:40:10 Uhr

00:51:12 Std.

00:51:11 Std.

155 / 170 bpm

8.41 km

9.9 / 13.6 km/h

6:03/km / 4:24/km

412 m

etwas härter (5 / 10)

624 kCal

Laufen

Ausdauer GA2

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Schneeschauer bei -4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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