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schalck Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

145 bpm

25.00 km

32.0 km/h

1:52/km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Durchgänge- 10 min Rad > 30 kmh, Liegestütz, Schulter

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