Trainingsbeginn: 17:37:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:40 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.52 km

Trittfrequenz: 97 / 136 U/min

Leistung (Watt): 136 / 243 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 343 kCal

Sportart: 02-Ergometer