Trainingsbeginn: 18:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.2 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 47.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 102 / 163 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 700 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 9 ° C