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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

14:44:07 Uhr

00:15:43 Std.

00:15:44 Std.

114 / 126 bpm

8.52 km

32.6 / 39.9 km/h

1:50/km / 1:30/km

25 m

75 / 87 U/min

162 / 253 W

sehr leicht (3 / 10)

167 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


warmup

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