Registrieren
Anmelden
Mobil
Nachricht schicken
Einheit kommentieren
jumpinjaculus
»
Trainingstagebuch
06:15:00 Uhr
01:20:00 Std.
14.2 km
10.7 km/h
5:36/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
GA 1 70-75%
Saucony Ride5 Rot
kaufen
Laufen
Stark bewölkt
bei
-5 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
E-MailHinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
Zum KW BHF gelaufen (2km),mit Regio um 06:27 nach HBF, dann 8km am Radweg Berlin-CPH nach TXL.
Sollte 15Min für den Lauf nach KW HBF einplanen. Dann nochmal 2x 2km: Einmal um vom gestoppte Bus (Polizeisperre) zum Bahnhof und dann, weil RE2 verpasst und auf ICE und S Bahn ausgewichen - Verspätung, von KW HBF nach Hause gerast, weil ja Maria zum Trg musste, puh!