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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:28:12 Uhr

01:37:39 Std.

01:37:40 Std.

01:37:40 Std.

01:37:40 Std.

112 / 161 bpm

48.13 km

29.6 / 49.9 km/h

2:01/km / 1:12/km

367 m

73 / 121 U/min

160 / 385 W

171 W [1.07]

0.62

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1032 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Tour de Ruhr »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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