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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:05:20 Uhr

00:45:46 Std.

00:45:51 Std.

164 / 177 bpm

10.07 km

13.2 / 26.8 km/h

4:32/km / 2:14/km

227 m

sehr hart (7 / 10)

780 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 9.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mit Jerry

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