Trainingsbeginn: 17:55:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:01 Std.

Herzfrequenz: 158 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.53 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 44.1 km/h

Pace: 1:55/km / 1:21/km

Höhenmeter: 292 m

Trittfrequenz: 74 / 100 U/min

Leistung (Watt): 182 / 366 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds_Mountain Climb-Windhausen

Wetter: Indoor bei 0 ° C