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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

17.00 km

12.8 km/h

4:41/km

450 m

hart (6 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rusel - Landshuter Haus - Höhenloipe - Rusel mit Felix....

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