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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:20:14 Uhr

01:40:00 Std.

01:40:41 Std.

01:38:01 Std.

01:36:29 Std.

118 / 140 bpm

47.75 km

28.6 / 63.5 km/h

2:05/km / 0:56/km

6 m

83 / 222 U/min

131 / 656 W

130 W [0.99]

0.55

 
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etwas härter (5 / 10)

694 kCal

Radfahren

Reko

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Rolle

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Reko 1:10Std130W80T.

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