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Trainingseinheit
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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:19:00 Std.

124 bpm

99.9 km/h

0:36/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitnessstudio

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20 Minuten Rudermaschine (5.208 Meter)
50 Minuten Geräte im gelben Bereich
60 Minuten Crosstrainer zur Fettverbrennung

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