Trainingsbeginn: 08:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:00 Std.

Distanz: 30.1 km

Geschwindigkeit: 10 km/h

Pace: 6:0/km

Höhenmeter: 150 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Skilanglauf

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Loipe-Acker-Sonnenberg

Wetter: Wolkig bei -10 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)