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fx157 Mann » Trainingstagebuch

19:04:00 Uhr

00:59:51 Std.

01:00:19 Std.

144 / 184 bpm

10.06 km

10.1 / 10.4 km/h

5:56/km / 5:46/km

56 m

sehr hart (7 / 10)

800 kCal

Laufen

GA2

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Regen bei 9.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalltraining
9x1min

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