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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

10:02:40 Uhr

01:09:52 Std.

01:09:52 Std.

19.07 km

16.4 / 67.5 km/h

3:39/km / 0:53/km

1587 m

62 / 129 U/min

224 / 425 W

etwas härter (5 / 10)

1027 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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