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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:30:11 Uhr

00:48:31 Std.

00:48:32 Std.

00:48:32 Std.

00:48:32 Std.

110 / 124 bpm

20.32 km

25.1 / 41.6 km/h

2:23/km / 1:26/km

319 m

82 / 136 U/min

201 / 202 W

201 W [1.00]

0.63

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

627 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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