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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:15:16 Uhr

01:07:09 Std.

01:07:04 Std.

01:07:10 Std.

01:07:10 Std.

138 / 160 bpm

30.03 km

26.8 / 50.7 km/h

2:14/km / 1:11/km

323 m

80 / 96 U/min

187 / 365 W

193 W [1.03]

0.86

 
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etwas härter (5 / 10)

829 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aigen 0-30

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