Trainingsbeginn: 15:04:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:58 Std.

Herzfrequenz: 137 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.21 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 39.4 km/h

Pace: 2:19/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 77 / 192 U/min

Leistung (Watt): 214 / 656 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1290 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 2.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)