Trainingsbeginn: 09:46:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:07 Std.

Herzfrequenz: 146 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.43 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 48.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 80 / 101 U/min

Leistung (Watt): 219 / 533 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1447 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 6.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)