Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (6)
16:57:01 Uhr
01:44:35 Std.
01:44:02 Std.
01:41:29 Std.
01:41:13 Std.
145 / 238 bpm
47.35 km
27.3 / 41.8 km/h
2:11/km / 1:26/km
73 / 166 U/min
229 / 730 W
243 W [1.06]
0.72
ziemlich einfach (4 / 10)
1427 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Regen bei 6.4 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
6,3°C,H14, naß Regen, 4mal 6minEB-K, 10min GA1, 2mal 12min GA2