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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:48:11 Uhr

02:24:25 Std.

03:37:35 Std.

166 / 182 bpm

21.66 km

9.0 / 12.7 km/h

6:40/km / 4:43/km

107 m

hart (6 / 10)

489 kCal

Tretschlitten

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei -8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2:26:21 inkl. Pausen. Neuschnee, locker, extremer Widerstand. Kräfteraubend!

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