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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

20:43:00 Uhr

00:19:00 Std.

100 / 137 bpm

etwas härter (5 / 10)

76 kCal

Kräftigungsübungen

ohne Grenzen

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


alles wie vorgeschlagen gemacht => geht gar nicht so schlecht => werde ich jetzt immer machen

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