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runhold Mann » Trainingstagebuch

17:06:08 Uhr

01:01:44 Std.

01:01:51 Std.

170 / 177 bpm

12.01 km

11.6 / 16.1 km/h

5:10/km / 3:43/km

44 m

hart (6 / 10)

832 kCal

Laufen

Entwicklungsbereich

Stark bewölkt bei -6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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