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sandos Mann » Trainingstagebuch

15:10:12 Uhr

02:03:29 Std.

140 / 152 bpm

22.02 km

10.7 / 26.5 km/h

5:36/km / 2:15/km

54 m

etwas härter (5 / 10)

1255 kCal

Laufsport

Entwicklungsbereich

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Moosthenning - Gottfrieding - Moos

Stark bewölkt bei -3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50% der Wege verschneit,vereist
schlecht zum laufen
Stuhldrang

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