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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:58:30 Std.

109 / 140 bpm

5.16 km

5.3 km/h

11:19/km

88 m

etwas härter (5 / 10)

487 kCal

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Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


11% in GA1 Zone

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