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rboncube Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

145 / 168 bpm

40.00 km

hart (6 / 10)

Rolle

KA1

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3x10min K1

danach noch 40min GA-Lauf

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