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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

18:02:44 Uhr

01:10:03 Std.

00:10:05 Std.

132 / 169 bpm

25.00 km

21.3 / 45.0 km/h

2:49/km / 1:20/km

60 / 95 U/min

153 / 280 W

etwas härter (5 / 10)

513 kCal

Ergo

Ausdauer Ergo

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ergo_ga1+4x(3x3`140/210/280watt)

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