Trainingsbeginn: 18:12:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.73 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 38.6 km/h

Pace: 2:38/km / 1:33/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 75 / 89 U/min

Leistung (Watt): 138 / 400 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 496 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining